SWEETS LABO Laugh & Rough
掛田友紀恵です。
昨日は夕方整体へ。
一昨日、指一本で症状が軽くなり、動けるようになりました。
（↑一昨日の様子）
ありがたやー。
昨日は、なんとか隙間に予約を入れてもらいちゃんと診てもらってきました。
私が考えていたより身体の調子は悪かった様子。
猫背、両手は上がらない、力が伝わっていない、足は組めない。
ここ何ヶ月かペットボトルを空けにくくなり握力弱ったなぁ…と自覚アリ。
ハンドグリップでも買おうかと思っていました。
先生の指摘は、どれもドンピシャリ！
ギックリ腰は、なるべくしてなったもの。
ハミガキ&スパッツの横着がなくてもいずれは症状が出ただろうと言われました。
そういえば、数日前から夜中に足がつっていました。
限界だったのでしょうね。
指1本で軽く押されるだけでも激痛。
イテテテテ、痛いですぅ…。
悪いとこばっかり。
今、腰の痛みはほぼ無し。
両手に力が入り、足が上がる。
空も飛べそうに軽いです。
施術前と後でどのくらい変わるから撮ってもらいました。
（余りにも情けない表情は隠しております）
介護施設で働いていた頃から、太ももが大き過ぎて足が組めないと思っていました。
それ間違っていました （笑）。
腰がわるかったんですねー。
ジムに通っていた時も「股関節が硬い」とトレーナーから指摘されていたけれど、こんなことなら早く整体を体験すればよかったー。
カラダをいたわることの大切さを改めて感じています。
しばらく通ってみようと思います。
院長の山本先生。
優しくて信頼出来る先生です。
とても気さくで話しやすいです。
スタッフの方も皆さん、感じがいい♡
Smile Daysは、人気の整体院なので受診希望の方は必ず御予約を入れてくださいね。
時間によっては保育士さんがいらっしゃいます。
骨盤矯正が前面に打ち出してありますが、更年期のおばちゃまもどなたでも通って大丈夫です。
私の友人も通っています。
48歳で初整体。
気がつくのが遅かったけれど、まだ間に合う。
元気で美味しいプリンを作り続けるためにメンテナンス大事ですね。
今日は、定休日。
物産展のプリンをgetしに行きます。
これは、お勉強ですから（笑）。
今日もいい日になりますように。
