SWEETS LABO Laugh & Rough
掛田友紀恵です。
昨日は、尾道の叔父達に会いに行ってきました。
困りごとを少し解決して、今日はリフレッシュ。
今日から、4週にわたってあるスポーツの教室へ通います。
仲良しの友人、パートさんと店長のワタシ。
習うのは、ボウリング！
広島市ボウリング協会主催の健康ボウリング教室。
今日は、初回。
昼の部や夜の部など5コースあり、昼の部へ。
自己紹介のあと、座学。
ボウリングは、有酸素運動らしいですね。
ボールの選び方、立ち位置の決め方、投球フォームなど初めてちゃんと習いました。
最後に1ゲーム投げて、本日は終了。
あっという間の２時間。
なんと、わたくし162点を叩き出しまして 笑。
健康教室の第1回目に女性で160UPは、過去最高だと思います！！！
と、プロ、トレーナーさんに絶賛されました。
15名程度でワイワイと、楽しい時間を過ごさせてもらいました。
なんだか、新しい趣味の扉が開いたような気がします 笑。
ぜひ、皆さんも久しぶりにボウリングしてみませんか？
天候に左右されないし、リフレッシュに最高かも。
久々に沼にハマるかもしれません。
時間を見つけて短時間でリフレッシュ出来るっていいですね。
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